スポーツウェルネス吹矢    東山教室


健康を目的とした新しい国民的スポーツです 


スポーツ吹矢は、
5mから10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、
その得点を競うスポーツです。

性別・年齢・車いすの方問わず誰でも手軽にでき、
ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツです。

健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、
内臓の諸器官にも良い影響を与えます。
また精神力、集中力が、身に付きます。





日 時 木曜日(月2回) 13:30~15:30
4月  8・22日
5月  13・27日
6月  10・24日
場 所 東山体育センター 競技場
対 象 一般
参加費 会員1,800円/月    未会員2,000円/月
◆月謝は前月最終日~当月初回日までに納めてください。
※月単位でお休みされる場合は、事前にお知らせください。
保 険 スポーツ安全保険(任意)
持ち物 運動のできる服装・体育館シューズ・飲み物など
申込み 東山体育センター内 事務局
随時受付
※会員の方は、会員証をご提示ください
問い合わせ 東山体育センター内 事務局 TEL:0565-80-0195

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