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★腰が痛い！！ 膝が痛い！！ 体がだるい！！
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★ウツウツしている人いませんか？
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★簡単な動きで心身の不調を整えて元気になっていきましょう！！
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| 日 時 | 木曜日 15：30～16：45 2021年度 第1期 4月・・・ 1.・8・15・22日 5月・・・ 6・13・20・27日 6月・・・ 3・10・17・24日 |
| 場 所 | 東山体育センター 談話室2 |
| 対 象 | 一般 （シルバー世代の方歓迎） |
| 持ち物 | タオル、飲み物、ヨガマット（バスタオル） |
| 参加費 | 会員 2,800円/月 未会員 3,000円/月 |
| 講 師 |
武田 ゆかり *インド政府公認ヨーガ・インストラクター *日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 |
| 問合わせ | 東山体育センター内 NPO法人美里スポーツクラブ TEL&FAX 0565-80-0195 |
| ◆参加費は前月最終教室～当月初回教室までに納めてください。 ◆月単位でお休みされる方は事前にお知らせください。 （事前連絡のない場合は参加費をいただきます） |
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